A bokasüllyedés kialakulása

A hátsó sarokpillér és az elülső pillérek közt van az ún. hosszanti boltozat. A láb éppen csak érintkezik a talajjal, a csontok elemelkednek. A boltozatnak van egy belső valamivel magasabb és egy laposabb oldalsó íve. A hosszboltozat legmagasabb pontja kb. az első lábközépcsont lábtőcsonthoz való ízesülése. A hosszanti boltozatnak köszönhetően a csontos ívet a lábtő és a lábközép szalagkészüléke oly szorosan tartja össze, hogy az egészséges láb a test súlya alatt nem deformálódik észrevehető módon.
A boltozatszerkezet rugalmas, a járás, ugrálás közben előforduló rázkódásokat csökkenti. A hosszanti boltozat a belboka alatti nyomástól védetten engedi a talp területére belépni és ott a lábközépcsontok fejecséig futni a láb ereit és idegeit, továbbá a talp izmai is védettek a közvetlen összenyomástól

A lábszár és a lábizmok aktív munkája nagyon fontos szerepet játszik a láb boltozatainak fenntartásában (az erős, kidolgozott izomzatú emberek kevésbé hajlamosak bokasüllyedésre és a lúdtalp kialakulására). A bokasüllyedés a hosszanti boltozat lesüllyedése miatt következik be.

A bokasüllyedés előidéző tényezői:
•    Életkorral összefüggő okok:
-Veleszületett kötőszöveti gyengeség, a szalagok megnyúlását okozza,
-a résztvevő szalagok alkati gyengesége,
-Erőltetett járás (járni tanulás időszaka)
-Nemi érés (pubertás) időszaka (hirtelen növekedés, hormonális hatások),
-Elöregedési folyamat
•    Foglalkozással összefüggő okok:
-Álló foglalkozás (pincérek, sebészek, ápolónők, konyhai munkát végzők stb.),
•    Testsúllyal összefüggő okok:
-Túl nagy testsúly,
-Terhesség
•    Egyéb tényezőkkel összefüggő okok:
-Gerinckopás,
-Gerincferdülés,
-Mozgásszegény életmód.


A bokasüllyedés kialakulásának folyamata
Az alsó ugróízület legerősebb szalagja megnyúlik, a belső boka lesüllyed az ugrócsont fejecsének lesüllyedése miatt (súlyos esetben az ugrócsont feje támaszkodik a talajon). A lúdtalp kifejezés helytelen erre az elváltozásra.

A bokasüllyedés tünetei:
•    nedves lábbal sima talajra állva a talplenyomat mély belső "fülkéje" megszűnik,
•    a bokaízület és a lábtőcsontok közti ízületek fájdalmassá, túlterhelté válnak,
•    a talpi bőnye, illetve annak sarokcsonti tapadása túlterhelt lesz, „sarkantyú", azaz sarokcsonti csonttüske alakulhat ki,
•    a láb fokozott izzadása.