Bokasüllyedés

A bokasüllyedés kialakulása

A hátsó sarokpillér és az elülső pillérek közt van az ún. hosszanti boltozat. A láb éppen csak érintkezik a talajjal, a csontok elemelkednek. A boltozatnak van egy belső valamivel magasabb és egy laposabb oldalsó íve. A hosszboltozat legmagasabb pontja kb. az első lábközépcsont lábtőcsonthoz való ízesülése. A hosszanti boltozatnak köszönhetően a csontos ívet a lábtő és a lábközép szalagkészüléke oly szorosan tartja össze, hogy az egészséges láb a test súlya alatt nem deformálódik észrevehető módon.
A boltozatszerkezet rugalmas, a járás, ugrálás közben előforduló rázkódásokat csökkenti. A hosszanti boltozat a belboka alatti nyomástól védetten engedi a talp területére belépni és ott a lábközépcsontok fejecséig futni a láb ereit és idegeit, továbbá a talp izmai is védettek a közvetlen összenyomástól

A lábszár és a lábizmok aktív munkája nagyon fontos szerepet játszik a láb boltozatainak fenntartásában (az erős, kidolgozott izomzatú emberek kevésbé hajlamosak bokasüllyedésre és a lúdtalp kialakulására). A bokasüllyedés a hosszanti boltozat lesüllyedése miatt következik be.

A bokasüllyedés előidéző tényezői:
•    Életkorral összefüggő okok:
-Veleszületett kötőszöveti gyengeség, a szalagok megnyúlását okozza,
-a résztvevő szalagok alkati gyengesége,
-Erőltetett járás (járni tanulás időszaka)
-Nemi érés (pubertás) időszaka (hirtelen növekedés, hormonális hatások),
-Elöregedési folyamat
•    Foglalkozással összefüggő okok:
-Álló foglalkozás (pincérek, sebészek, ápolónők, konyhai munkát végzők stb.),
•    Testsúllyal összefüggő okok:
-Túl nagy testsúly,Bokasüllyedés tényezői, kialakulása.
-Terhesség
•    Egyéb tényezőkkel összefüggő okok:
-Gerinckopás,
-Gerincferdülés,
-Mozgásszegény életmód.


A bokasüllyedés kialakulásának folyamata
Az alsó ugróízület legerősebb szalagja megnyúlik, a belső boka lesüllyed az ugrócsont fejecsének lesüllyedése miatt (súlyos esetben az ugrócsont feje támaszkodik a talajon). A lúdtalp kifejezés helytelen erre az elváltozásra.

A bokasüllyedés tünetei:
•    nedves lábbal sima talajra állva a talplenyomat mély belső "fülkéje" megszűnik,
•    a bokaízület és a lábtőcsontok közti ízületek fájdalmassá, túlterhelté válnak,
•    a talpi bőnye, illetve annak sarokcsonti tapadása túlterhelt lesz, „sarkantyú", azaz sarokcsonti csonttüske alakulhat ki,
•    a láb fokozott izzadása.

 

Műkörmös honlapok

Szőllősi Tímea
Prezenszki Andrea
Gregor Éva
Krajnyákné P. Zsuzsa
Erdődi Ágnes
Németh Enikő
Tamás Tímea
Széles Szilvia
Műkörmösök további honlapjai

Hirdetés

UV lámpa karbantartása videó
Műkörmös tanfolyam - képzések
Műköröm tanfolyam - OKJ képzések
Műkörmök - műkörmösök alkotásai
Körömdíszítés - havi TOP20
Műkörömépítő szakemberek
Vállalkozási ismeretek
Műkörmös ismeretek

Műkörmös települések

Körmendi Műkörmösök
Mendei Műkörmösök
Mátészalkai Műkörmösök
Felsőszentiváni Műkörmösök
Böhönyei Műkörmösök